补肾的汤怎么煲 补肾汤原来这么简单!
2020-12-28 12:22作者:佚名
补肾的汤怎样煲 补肾汤本来这么简略!
海蛤墨鱼汤
资料:海蛤30克,墨鱼6条,熟地10克,党参2只, 生姜20克。
做法:
1.将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余的配料一同放入无油的瓦罐中,减净水浸没质料。
2.火慢炖2小时,起锅时参加3克食盐。
2双鞭羊肉汤
资料:鹿鞭20克,黄狗鞭30克,羊肉300克,菟丝子15克,肉苁蓉15克,枸杞30克,公鸡肉300克,绍酒15克,姜10克,葱10克,盐5克,胡椒粉5克。
做法:
1.鹿鞭用温水重复浸泡,待涨发后来净筋皮,逆尿道对剖成两半,除去内层皮,用净水洗净,浸泡30分钟。
2.狗鞭用油砂炒酥,再用温水浸泡30分钟,洗净。
3.鸡肉、羊肉洗净,切4厘米见方的块。
4.将肉苁蓉、枸杞、菟丝子装入纱布袋内,扎紧心。死姜切片,葱切段备用。
5.鹿鞭、狗鞭、羊肉、鸡肉、药包、姜、葱共放炖锅内,参加料酒、盐,大火烧沸,转小火炖煮1小时即成。
3木瓜海带乌鸡汤
资料:木瓜半个,海带50克,乌鸡半只,党参2只。
做法:
1.木瓜除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块。
2.将处置惩罚好的食材放入锅中加水文火慢炖,2小时后出锅,减食盐4克。
4当归生姜羊肉汤
资料:当归、生姜、羊肉、红枣。
做法:
1.当归、生姜各30克切大片。
2.羊肉500克体滚水,晾凉,切块。
3.羊肉、当归、生姜、红枣10个同入砂锅,减适量水共煎,沸后撇沫,改小火慢煮至羊肉熟烂。
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